预防冬季传染病告家长书

尊敬的各位家长：
　　冬季是呼吸道传染病多发的季节，呼吸道传染病是通过飞沫和空气传播，后经呼吸道感染的一种传染性疾病，是人们生活中最为常见的一种疾病。呼吸道传染病容易引起流行，特别是在儿童当中。入冬以来，我校也有“水痘”病患学生出现。为了保证学生健康，给学生一个健康卫生的学习环境，我校利用每天下午放学后给教室进行“84”擦拭消毒，每天坚持教室通风换气，利用宣传栏和班会课时间对学生进行健康教育。同时，我们希望各位家长能够配合学校最好以下几点。
　　一、教育孩子讲究卫生
　　家中要经常开窗通风，以利于空气的流通，注意保持室内的空气新鲜。勤洗澡，勤换衣，多晾晒被褥。家里的卫生和周边的环境卫生都要搞好，一些生活垃圾要及时进行清理。
　　二、保持好的生活习惯
　　要保持良好的生活习惯，多喝水，多吃蔬菜和水果，不吃变质的食物，好的生活习惯不仅能有效地抵抗疾病的侵袭，还会让自己心静愉悦，对个人终身受益。
　　三、适当的身体锻炼
　　正所谓生命在于运动，生命之树常青，意思就是说要想身体好，就要保持一定的运动量，当然，要注意劳逸结合，运动量的大小根据自己的情况自己决定，不可过于懒惰，也不可运动过量，要有科学的运动方法。另外，保持饮食均衡，不偏食挑食。
　　四、外出注意场合
　　每逢传染病流行季节，平时外出的时候尽量不要到人多拥护的公共场所去，因为这些地方受感染的机率更大。即使不得已要去医院看病就诊，最好也要戴上口罩。另外，要注意加减衣服，注意天气变化造成着凉。
　　五、当心成为传染源
　　如果自己不小心成为了感染者，有了发热咳嗽或出疹等一些症状，这个时候就要注意不要随意地到人多的公共场所去了，不然很容易把病传染给其它人。这个时候要做的就是尽量呆在家里或医院，尽快把病治好。
　　六、合理用药
　　如果自己成为了病人，最好的办法就是到医院去看医生，听医生的建议，在其指导下用药治病。一般来说不要去自行购买和服用药品，没有医生的指导而随意服药，有时会让病情更加严重。
　　七、进行免疫预防
　　接种水痘疫苗是预防水痘的最好方法，具有良好的免疫效果，接种1次可维持2年左右。这种疫苗也可预防成年人的带状疱疹。具体情况可以咨询负责接种的医生。杨凌区水痘疫苗接种地点在惠仁医院，接种时间为每周二、周四。咨询电话：029-87016381.

谢谢各位家长的配合！

 
杨凌高新小学
2016年11月12日