“爱眼护眼，你我同行”科普知识讲座

　　俗话说：眼睛是心灵的窗户。青少年正处在长身体、长知识的时期，用眼护眼方法不科学，不仅会导致眼睛近视和眼病的发生，也会给他们今后的工作与学习带来影响。为了让孩子们认识到保护眼睛的重要性，了解一些爱眼护眼的科普知识，六年级语文组邀请多年从事青少年近视研究的学生家长给同学们举办了一场“关爱心灵之窗”爱眼护眼科普知识讲座。

活动过程

　　讲座于12月8日下午在学校多功能厅举行，部分家长也参加了此次活动。张晓霞女士是关爱陕西省青少年工作委员会委员，从事青少年近视防控工作研究多年。他首先给同学们图文并茂的讲述了眼球的复杂结构，然后教同学们学会自我诊断，让学生明白出现哪些症状，就说明自己的眼睛可能有疾病。

 

视力不良有哪些你知道吗？

　　近视眼眼中的世界：看得见世界却看不清世界，他对于青少年今后的工作就业和学习生活都有很大的影响。

　　中国的近视儿童为什么那么多？让我们一起来看看其中的原因。

 

　　你知道吗？眼睛近视后，给自己配一副适合年龄和脸型的眼镜也很重要，切不可一味地为了追求时尚好看。配镜不科学可能会加重眼睛的负担，近视的度数会加剧。张阿姨现场找到几位同学让同学们观察并分析原因。

　　如何预防近视眼？请同学们一定牢记：1.养成良好的读写习惯，读书写字姿势要正确；2.减少近距离持续用眼时间；3.学习环境要合理采光照明；4.增强体质；5.定期检查视力。

 

　　同时也请同学们平时能互相提醒做到以下几点：1.读书写字姿势要正确，眼与书的距离约33厘米; 2.下课后到室外远眺几分钟；3.认真做眼保健操。

　　从同学们和家长满意的的笑容和掌声中看得出这次科普讲座让他们受益匪浅，最后徐老师作总结发言，衷心希望每一位同学在今后的学习生活中保护好自己的眼睛，学会科学用眼，愿每位同学都拥有一双明亮的眼睛。