德育少队|呵护健康 快乐成长

冬季是传染性疾病的多发季节。学校是人员比较密集、比较集中的地方，一旦出现比较容易传播，为了帮助孩子们养成良好的生活习惯，预防疾病发生，12月9日下午五年级家委会邀请中华医学会儿科分会会员，多年在杨凌示范区工作的儿科主任李慧君，在学校多功能厅举办了一场“呵护健康，快乐成长”小学生健康知识讲座。

李主任分别从秋冬季常见传染病的传播途径、主要症状、易感人群、预防措施等方面引导孩子们养成良好的生活习惯。

常见的传染性疾病包括：流行性感冒、麻疹、水痘、流行性腮腺炎、风疹等。

流行性感冒简称流感，由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。潜伏期1—3日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等.传播途径以空气飞沫直接传播为主。

水痘是传染性很强的疾病，由水痘——带状疱疹病毒引起的。水痘的典型临床表现是中低等发热，很快成批出现红色斑丘疹，传播途径是指病原体离开传染源到达健康人所经过的途径。病原体传播的主要途径有：空气传播，水传播，饮食传播，接触传播，生物媒介传播等。

流行性腮腺炎：发病初期是一个感冒症状，发病1-2日后出现耳部疼痛，然后出现唾液腺肿大，绝大多数病人通常可见一侧或双侧腮腺肿大。

风疹：是由风疹病毒引起的急性呼吸道传染病。病人是传染源。大多是通过呼吸道飞沫散播传染，也可通过病人口、鼻及眼睛的分泌物直接传染给被接触者、主要特点是全身散在红色斑丘疹及耳后、枕部淋巴结肿大为特征。这些传染病大多都是呼吸道传染病，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。

我们只要注意以下几点，就能有效地减少疾病的发生和传播。

1.合理膳食，增加营养，要多饮水，积极参加体育锻炼，多到户外呼吸新鲜空气，流行期间，不到人口密集、空气污染的场所去。

2.每天开窗通风，保持教室空气新鲜等，合理安排好作息时间，做到生活有规律；注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降。

3.学生勤洗手，并用流动水彻底清洗干净，注意个人卫生，发热或有其它不适及时就医，避免接触传染病人。

讲座内容贴近生活实际，深入浅出，孩子们听讲认真，有的还认真的做笔记。

最后，李主任告诉孩子们，冬季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播，衷心希望每一位小朋友在生活中养成良好的生活习惯，健康快乐的成长！